10 полезных привычек тех, кто ест много овощей. Как приготовить овощи
Сторонники разных диет — низкоуглеводной, растительной, врачи, которые занимаются лечением болезни Альцгеймера, а также диетологи, помогающие сбросить вес, сходятся в том, что рацион современного здорового человека должен на 70%…
Выплаты при рождении ребенка в 2019 году
Для стимулирования рождаемости и финансовой поддержки родителей и усыновителей государством предусмотрен ряд выплат. Средства выделяются из федерального и региональных бюджетов ежемесячно или разово. Назначаются пособия по…
На прием к педиатру: показания, сроки, общие рекомендации
Лечение детей и взрослых имеет принципиальную разницу. Поэтому заболевания маленьких пациентов является отраслью специализации конкретного врача-педиатра. Наблюдаться у него…
Несколько способов стать привлекательнее для мужчин
У каждой женщины бывали случаи, когда за ними ухаживал неплохой парень, который старался сделать всё, но у него ничего не вышло из-за того, что у самой девушки нет симпатии и, как говорят, неподходящий типаж. Так может работать и…
Что такое биотин и кому нужно принимать эту добавку
Биотин – это разновидность витаминов группы В. Водорастворимый элемент необходим волосам, отвечает за состояние кожи, ногтей. Его еще называют витамином B7. Пополнить запасы питательного вещества помогают некоторые продукты и…
Как долго можно хранить замороженное мясо в холодильнике
Морозилка – удобный способ хранить продукты про запас. Мясо тоже подвергается заморозке, главное – правильно его подготовить и выдержать сроки. По первому пункту правила просты, достаточно плотно упаковать продукт (в пленку, а…
Что происходит при нехватке витамина Д
Кальциферол – вещество, которое вырабатывается под действием солнечных лучей или поступает с пищей. Длительные простуды, боль в костях и мышцах – лишь некоторые признаки дефицита витамина Д. Повышение до уровня нормы снизит риск…
5 советов кардиолога: как сохранить сердце здоровым
Как сохранить сердце здоровым?Фото: Unsplash.comСердечно-сосудистые заболевания — бич современного мира. По данным статистики, именно они дают основной процент смертности, причем погибнуть от сердечно-сосудистых заболеваний может…
Кто из знаков встретит свою любовь в ноябре 2019
Осень почти миновала, и совсем скоро в полноправные владения вступит зима. В такое время каждому бы хотелось встретить родную душу, которая помогла бы пережить долгие…
Зимой три знака Зодиака дождутся любимых из прошлого
Любовь из прошлого, порой, оказывается такой сильной, что напоминает о себе долгие годы, заставляет постоянно вспоминать о ней и сравнивать все чувства с теми былыми эмоциями.
И иногда она резко возвращается, заставая…