Человек среди людей

Правила приличия предписывают контролировать и даже скрывать эмоции, но, чтобы жить в ладу с собой, проявлять их необходимо. Можно научиться искренне выражать свои чувства и даже извлекать из этого пользу. «Подруга решила,…

Как правильно входить в словесный поединок и завершать его победой? Что ответить наглецу, манипулятору или перфекционисту? Авторы новой книги «Идеальный аргумент» предлагают универсальные фразы-энкоды — эффективное «оружие»…

Зло, обращенное к другому, всегда возвращается. Мы отражаем в мир наши эмоции, и таким образом создаем вокруг себя определенную атмосферу. А вот какая она — зависит от нас, от того, как мы умеем справляться со своими негативными…

Экоосознанность и разумное потребление – эти два тренда правят бал и в индустрии красоты. Производители делают серьезные шаги в сторону защиты природы и уменьшения вредных ингредиентов в составе средств, мотивируя и нас ухаживать…

Где лучше повидаться со знакомыми — пригласить их на домашний ужин или просто на чай, на дачные шашлыки или же вместе сходить в ресторан? Наш выбор способен многое рассказать о нас самих и о том, чего мы ждем от этих отношений.…

Эмоциональное насилие часто незаметно. Большинство жертв даже не осознают, что с ними неподобающе обращаются или что их отношения «токсичны». Партнер действительно пытался оскорбить или нет? Хотел ли он причинить боль или просто…

Помощь ближнему — это шаблонная фраза из духовных практик, дело совести или жизненная необходимость? Ответить на этот вопрос поможет никто иной, как сэр Чарльз Дарвин и другие ученые. А наш собственный опыт подтверждает их…

Наши границы пытаются порой нарушить и родные, и коллеги, и друзья. Мы сами иногда играем роли захватчиков и тиранов, боимся показаться «плохими» или принять чужое право на мнение. Почему мы все так поступаем и как научиться вести…

На них уходят силы и время, а сами они незаметно заполоняют нашу жизнь. Близкие или просто знакомые, сотрудники или соседи — почему общение с некоторыми из них так выбивает из колеи? «Я не даю денег сыну, и он не общается со…

Нужно ли всегда быть покладистой и помогать другим? А когда вам сложно, вы устали и нет ресурса? Если в вас сидит установка «не помогу — значит, я плохая», скорее всего, ваши личные границы часто нарушали, а отстоять их вы не в…