Популярная диетология. Все о правильном питании. Здоровое питание для хорошего самочувствия, настроения и внешнего вида.
Популярная диетология. Все о правильном питании. Здоровое питание для хорошего самочувствия, настроения и внешнего вида.
Популярная диетология. Все о правильном питании. Здоровое питание для хорошего самочувствия, настроения и внешнего вида.
Как значительно улучшить своё материальное положение. Действенные советы.
Для большинства людей очень важно иметь хорошее материальное положение. Чтобы финансы всегда радовали своим присутствием в вашем доме, прочитайте наши советы.…
Хрустящие кабачки или баклажаны. Рецепт быстрого приготовления на сковороде хрустящих кабачков.
Кабачки, это очень полезные овощи, наполненные витаминами и минералами. Мы предлагаем вам рецепт обжаренных кабачков, которые обязательно придутся по вкус у…
LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее? Продукты для кето и LCHF
Ограничить углеводы и добавить жиров, чтобы похудеть, - у этой идеи все больше сторонников. Если вас пугают ограничения и противопоказания для кето-диеты, можно сначала попробовать диету LCHF – она не такая жесткая. В чем разница…
Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов
Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете,…
Диета для быстрого похудения. Какая диета поможет быстро похудеть до 6 кг за неделю.
По мнению многих специалистов, похудеть за неделю на 6 кг можно, используя нежирный кефир и творог. Эти продукты очень полезны для всех, кто не имеет проблем с ЖКТ.…
Как приготовить овощной суп, который обожают все дети.
Многие родители ежедневно сталкиваются с ситуацией, когда дети отказываются кушать овощи в любом виде. Мы предлагаем приготовить вкусный суп-пюре, который нравится…
Как приготовить овощной суп, который обожают все дети.
Многие родители ежедневно сталкиваются с ситуацией, когда дети отказываются кушать овощи в любом виде. Мы предлагаем приготовить вкусный суп-пюре, который нравится…
Диета 16/8
«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» — это общепринятая рекомендация для снижения веса. Большинство людей уверено, что голодание замедляет метаболизм и заставляет организм экономить энергию. Но так ли верна эта точка…
Разгрузочный день на мандаринах
Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима, если в доме не пахнет этими яркими жизнерадостными…
Помело для похудения
Во время борьбы с лишними килограммами диетологи рекомендуют есть побольше фруктов, и чаще остальных в рацион рекомендуется включать цитрусовые. Уважение к апельсинам, лимонам и грейпфрутам вполне оправдано: в сочных дольках…