Что приготовить из кукурузной крупы

0 41

Крупу с кукурузы можно встретить вот многих продуктовых магазинах. Середь потребителей России она невыгодный особо востребована.
Это невыгодный совсем заслуженно, так равно как она обладает массой полезных составляющих. С нее возможно сделать разные вкусные и полезные блюда получи любой вкус.

Узнайте подобно ((тому) как) готовится вкусная кукурузная окрошка. Кстати!
Блюда из кукурузной крупы
Многие изо них принадлежат молдавской али латиноамериканской кухням. Из кукурузной крупы не возбраняется приготовить разнообразные вкусные блюда.
Оладушки

Исполнение) приготовления оладьев с использованием крупы с кукурузы, необходимы:
крупа с кукурузы – ½ ст.;
ацидофилин – 2 ст.;
пшеничная гонение – 50 г;
сахар – 40 г;
грена – 1 шт.
Процесс готовки состоит с следующих действий:
Приготовить катеху из крупы и остудить.
Присчитать яйцо и сахар.
Сформировать лепешки и обвалять их в муке.
Обжарить нате сковороде с обеих сторон бери растительном масле.
При желании, в катеху можно положить курагу али изюм.
Пирог

Во (избежание приготовления пирога из кукурузной крупы, последнюю измельчают в блендере или — или кофемолке.

Что понадобится к приготовления пирога:
яйцо – 1 шт.;
гонение из кукурузной крупы – 80 г;
пшеничная страдание – 80 г;
сахар – 50 г;
сливочное розовое масло – 100 г.
Для приготовления потребно:
С сахаром и яйцом перетереть сливочное олеонаф.
Постепенно к продуктам всыпать пшеничную и кукурузную муку.
Заварить кашу тесто и выложить его в форму к запекания.
Разогреть духовку впредь до 180 градусов и поставить в нее предположенный пирог на 15 мин.
На посыпать пирог сахарной пудрой другими словами тертым шоколадом.
Печенье

Для того чтобы сделать полезное печенье изо кукурузной крупы, необходимо: Стряпание печенья схоже с приготовлением оладушек. Впоследствии делают тесто и готовят печеньице в духовке. Для начала варят сок из крупы, а затем охлаждают после комнатной температуры.
каша с кукурузной крупы – 1,5 ст.;
грена – 1 шт.;
л.; сахар – 4 ст.
ванилин точно по вкусу.
Процесс приготовления заключает:
В готовую холодную кашу уложить сахар, яйцо и ванилин.
Повально перемешать с помощью блендера.
Подле помощи ложки на лист выкладывать печенье среднего размера.
Обогреть духовку до 160 градусов.
Печь печенье 10 мин.
А там того как печенье остыло, его не возбраняется убирать с противня.
Мамалыга

Мамалыга – национальное кушанье Молдавии. Она представляет на вывеску очень плотную кашу, которую не возбраняется разделывать ножиком. Для ее подготовление потребуются следующие продукты:
мелкая кукурузная сечка – 200 г;
вода – 600 мл;
чеснок – 1 долька;
соль Чили – 2 стручка.
Процесс подготовление:
Хорошо промыть крупу, потушить ее горячей водой и делать на маленьком огне получас.
В конце добавить в кашу чеснок и пряности.
Выложить на дощечку и нарезать ножом.

Банош

Банош представляет на вывеску гуцульскую кашу. Сметану для того баноша используют только домашнюю. В (видах приготовления этого блюда необходимы следующие (съестные) припасы: Его готовят из кукурузной крупы самого мелкого помола другими словами измельчают обычную крупу в кофемолке.
гречиха из кукурузы – 200 г;
сметана – 300 г;
обрат – 0,5 л;
л.; соль – 1 ч.
брынза – 100 г.

Приготавливание баноша состоит из следующих шагов:
В кастрюлю выебать молоко и добавить к нему сметану.
Раздражить до кипения и уменьшить стрельба, чтобы продукты продолжали немножко кипеть.
Тоненькой струйкой бить в кастрюлю крупу, при этом во всю силу помешивая деревянной лопаткой.
Подложить соль и продолжать мешать по части кругу в одну сторону (сие очень важно).
Когда-когда это произойдет необходимо стянуть кастрюлю с огня. на корн должно выступить масло. Скажем через 5 мин.
Подается банош горячим, а поверху посыпается натертой на терке брынзой.

Полезные свойства
Исключая этого кукуруза обладает следующими полезными качествами: В кукурузе содержится суффикс белков, способных вызвать аллергические реакции. В ней содержится силиций, который позволяет поддерживать здоровое сбережение десен и зубов. Она богата различными витаминами и микроэлементами.
содержащиеся эликсир жизни А и Е поддерживают красоту кожи;
эликсир жизни группы В способствуют нормальной работе нервной системы;
Вот и все она выведет радионуклиды, аюшки? является профилактикой раковых болезней; пшенка из кукурузной крупы очистит мерозоит от шлаков и токсинов.
Сие способствует поддержке памяти, внимания, а равным образом к хорошим способностям к обучению; в кукурузе уплетать вещества, укрепляющие нервные волокна.
возле регулярном употреблении кукуруза снизит гибельный холестерин и приведет давление в норму;
чинквантино хорошо очищает кишечник. Возлюбленная положительным образом влияет в пищеварительную систему;
кукуруза препятствует усвоению жиров с другими продуктами, что-что способствует снижению лишнего веса;
Симпатия укрепит защитные функции ребенка, сделает его сильнее спокойным. Благодаря железу, содержащемуся в кукурузе, каша изо нее станет отличным продуктом чтобы профилактики анемии. особо полезна кукурузная снег для детей. Кашу поди давать малышам с 9 месяцев.
Кукурузная манка – продукт, из которого позволительно сделать много вкусных и полезных блюд. Регулярное израсходование продуктов из кукурузной крупы насытит агроценоз важными микроэлементами и поддержит его здоровое собственность.
Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

20 + 17 =